【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习（抱水和推水）

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蝶泳入门（3）海豚踢腿—陆上模拟训练（分解动作，常见错误）

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蝶泳错误动作纠正——手臂入水前伸下沉

【蝶泳入门】11.手腿配合的陆上模仿练习

蝶泳入门（8）蝶泳腿，动作的原理（身体姿态的入水、出水）

【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）

4个蝶泳练习，助你节省体力，保持向前的动力

【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做？｜梦觉教游泳

【游泳课23】勇敢的呆呆，基础都很好，自由泳蝶泳啥都行，就是有点慌，需要多练水性

EP 19 Butterfly 蝶式划手踢水和換氣的配合、利用二個簡單的練習方法(Drill)讓你輕鬆的學會蝶式。學的輕鬆、游的輕鬆。

蝶泳入门（2）蝶泳的基础——海豚踢腿，动作原理

蝶式-你自己練~十分鐘一定飛起來(來自頻道提問）

让蝶泳游的更好一点平顺丝滑的3个秘籍

蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進，你可能沒注意到的兩個划手細節！

蝶泳二次踢腿的时机与滑行重要性

【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习｜梦觉教游泳