【栄養士母の1週間献立】4000円で5人家族5日間の晩ごはんを紹介！ひな祭りレシピ・春の食材を使って安くて簡単節約レシピ！#14【専業主婦3児の母】

こんにちは、きむななです 今回の動画は、1週間4.000円で5人家族の晩ごはんを作っていこうと思います！ 節約しつつ、どれも美味しいメニューなので 少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【メニュー&目次】 00:00 動画の説明 00:16 (1日目) たけのこのさっぱり炒め 02:02 カレーうどん 03:30 (2日目) はさみレンコンハンバーグ 05:23 八宝菜 07:49 中華スープ 08:26 (3日目)とんぺい焼き 09:13 さつまいもグラタン 11:09 キャベツとしらすのペペロンチーノ 12:44 (4日目)無限白菜 13:25 鶏の照り焼き 14:16 天津飯 15:53 (5日目) ちらし寿司 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 3人の子育てをしている私は専業主婦で、毎日夫の帰りが遅いため1人で子育てをする事が多いです😂 この動画は、3人の子育てをする私のリアルな様子を配信してます。私と同じように子育てをしているママさん達に共有、共感して頂けたら嬉しいです☺️💕 栄養士である私の献立も載せていますので、よかったらそちらも見て頂けると嬉しいです😅 老人ホームで6年、児童福祉施設で3年、保育園1年半、農業4年の経験ありです。 料理は好きですが、得意ではないので専業主婦になってからは、家庭料理を日々勉強中です😅 質問や感想があればぜひコメントしてください💞 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【過去の動画はこちら】 https://youtu.be/oO1LBFyQffo?si=zU6DpDYB1F8zNpXI https://youtu.be/JoedYwKn2mo?si=etEQ3Z9KMfFBBKPZ https://youtu.be/BisZFc_iw2U?si=RydXGQYYRrpAWKVU https://youtu.be/H7SjbBiPeOw?si=i7f5FjoB3E8JWrQL ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #1週間献立 #簡単レシピ #専業主婦 #晩ごはん #節約レシピ #5人家族 #5歳3歳2歳 #ひな祭りレシピ #安くておいしい晩ごはん