Что приготовить диетическое из тыквы? В этом видео я покажу, как приготовить вкуснейший, очень простой в приготовлении, рассыпчатый и в меру влажный диетический пп кекс из тыквы. Без глютена. Без сахара. Без молока.
Ккал: 145 Б- 5 Ж- 6 У-16
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тыква - 300 г
Яйца - 2 шт
Мука кукурузная - 50 г
Отруби - 30 г
Масло растительное - 20 г
Курага - 50 г
Сахарозаменитель - 8 г. (в 10 раз слаще сахара)
https://ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReNx12oajmV7Kua4Cf
Разрыхлитель - 10 г
Соль - щепотка
Корица - по вкусу
Ванилин 1 г или экстракт
_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara
_______________________________________________
▶️ ПП Пироги с ягодами и фруктами: https://www.youtube.com/watch?v=AhH3byWAPIQ&list=PLo-oUak47EZb_UfVDDVOcAhEw7R3J4fk9
▶️ ПП Десерты без молока: https://www.youtube.com/watch?v=eGoc1PdeYo0&list=PLo-oUak47EZZ6po5c7_FV92g-filMen5u
▶️ ПП Десерты с тыквой: https://www.youtube.com/watch?v=eGoc1PdeYo0&list=PLo-oUak47EZY6w4zfqtpBw9_LL70lFrNk
▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS
#ппрецептыбезсахара