Συναισθηματική Νοημοσύνη και 15 τρόποι για να την αυξήσεις | Στο σημερινό βίντεο περιγράφω τι είναι Συναισθηματική Νοημοσύνη, ποια είναι τα οφέλη της και πώς μπορούμε να την αυξήσουμε.
00:00 Εισαγωγή
01:01 Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη
01:33 Οφέλη της συναισθηματικής νοημοσύνης
03:29 Αυτεπίγνωση
10:08 Αυτοδιαχείριση
13:53 Κοινωνική επίγνωση
16:45 Διαχείριση σχέσεων
Εδώ θα βρεις το βίντεο για τους τρόπους μείωσης του στρες:
https://www.youtube.com/watch?v=Goi3MPq71_s
Εδώ θα βρεις το βίντεο για την ευγνωμοσύνη:
https://www.youtube.com/watch?v=lIT_tbek-GY
Εδώ θα βρεις το βίντεο για τη βελτίωση του ύπνου:
https://www.youtube.com/watch?v=-F05kt-DVBI
Εδώ θα βρεις το βίντεο με τον διαλογισμό σάρωσης σώματος:
https://www.youtube.com/watch?v=fbQvVf1vtyc&list=PLCd5YNl7ZHJZivEsNIMV3qQQVeDFpywYA&index=3&t=0s
Εδώ θα βρεις τον τροχό των συναισθημάτων:
https://www.facebook.com/YorgosKordoniasLifeCoach/photos/a.105903110951615/147179516823974
Προτεινόμενα βιβλία:
Η συναισθηματική νοημοσύνη: http://mikk.ro/CYz7
Συναισθηματική νοημοσύνη 2.0: http://mikk.ro/CY0v
Η συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών: http://mikk.ro/CYz8
Η συναισθηματική νοημοσύνη στο χώρο της εργασίας: http://mikk.ro/CY0w
Κοινωνική νοημοσύνη: http://mikk.ro/CYz9
Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους: http://mikk.ro/CY0A
Η γλώσσα του σώματος: http://mikk.ro/CY0B
Το απόλυτο βιβλίο για τη γλώσσα του σώματος: http://mikk.ro/CY0u
Για ατομική συνεδρία Life Coaching δια ζώσης/μέσω Skype μπορείς να στείλεις e-mail στο [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/YorgosKordonias
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yorgoskordonias
Instagram: https://www.instagram.com/yorgoskordonias
Ιστότοπος: https://www.yourtherapist.gr/partner/giorgos-kordonias-pg-dip-m-sc/?tab=home
Οποιεσδήποτε παρατηρήσεις ή ιδέες που θα λειτουργήσουν ως ανατροφοδότηση είναι ευπρόσδεκτες. Στα σχόλια μπορείς να δημοσιεύσεις την άποψή σου για το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.
#συναισθηματικήνοημοσύνη #EQ #emotionalintelligence #Lifecoaching #αυτοβελτίωση #yorgoskordoniaslifecoaching #αυτογνωσία #συναισθηματικήωριμότητα #σχέσεις #ενσυναίσθηση