تحدي التخلص من الكراكيب في البيت كله في 15 اسبوع فقط واعادة تنظيمة
تحدي هيخلصك من كركبة البيت كلها ويساعدك على تنظيم وترتيب البيت
شاركت معاكم انواع الكراكيب كراكيب المطبخ وكراكيب الغرف وكراكيب الشقة في فيديوهات سابقةوازاى بخطة تنظيف بسيطة نتخلص من الكراكيب من خلال جدول التنظيف وروتين اسبوعي وروتين يومي للتنظيف
تحدي الكسل ونفذي خطوات التخلص من الكراكيب في البيت قبل تنظيف البيت الموسمي قبل الربيع
وتنظيف البيت العميق روتينات تنظيف البيت هاتساعدك على ان البيت يكون نظيف ومترتب على طول
اتخلصي من الكراكيب للحصول على بيت نظيف ومترتب
#الكراكيب
#التخلص_من_الكراكيب
#كركبة_البيت
#تحدي_الكسل
#روتيني_اليومي
#روتين_تنظيف_البيت
#جدول_تنظيف_البيت
#روتين_يومي
#روتينات
#تنظيف_البيت
#تنظيف_المطبخ
#كراكيب_المطبخ
#جدول_تنظيف
#التنظيف_العميق
#التنظيف_الموسمي
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channel/UCAcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA/join
لحجز استشارة او جلسات تدريبية
https://wa.me/c/201025021490
follow me
instagram
https://bit.ly/3OYivl5
facebook
https://bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
https://bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
https://bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
https://bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
https://bit.ly/335fU6U
.....................................................................
.....................................................................
BUISINESS EMAIL
[email protected]
00:00 الكراكيب في حياتنا
00:43 تحدي
01:06 المقدمة
01:12 مدة التحدي وتفاصيله
02:12 الاسبوع الاول
02:56 الاسبوع الثاني
03:31 الاسبوع الثالث
03:57 الاسبوع الرابع
04:50 الاسبوع الخامس
05:06 الاسبوع السادس
05:36 الاسبوع السابع
06:16 الاسبوع الثامن
07:07 الاسبوع التاسع
07:30 الاسبوع العاشر
08:31 الاسبوع الحادى عشر
09:11 الثاني عشر
09:58 الثالث عشر
10:28 الرابع عشر
11:36 الخامس عشر
11:44 شروط التحدي
13:21 الخاتمه
التخلص من الكركبة في البيت,التخلص من الكراكيب,التخلص من الكراكيب في المنزل,تحدي الكسل,تنظيم البيت,كراكيب,الكراكيب والتخلص منها,الكراكيب,طرق التخلص من الكراكيب,نصائح للتخلص من الكراكيب,كركبة البيت,ترتيب البيت,كراكيب البيت,روتين,روتينات,روتين يومي,الكراكيب في حياتنا,declutter,روتين اسبوعي,التنظيف الموسمي,التنظيف الموسمي لفصل الربيع,روتيني اليومي,جدول تنظيف البيت,تنظيف عميق للبيت,جدول تنظيف البيت يومي واسبوعي وشهري,سلمي رشوان,salma rashwan