#stayhome#自宅トレ#極真空手
全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会４連覇の鈴木雄三と一緒に自宅でトレーニングやってみましょう！
準備体操、基礎動作、組手立ち＆体力トレーニングと進めていきます。
初心者の方でもお子様でも出来る内容です！
質問やリクエストなどがあればコメントください！
この動画を参考にして、ぜひ稽古に励んでみてください！
◆ホームページ 「極真会館 埼玉南支部」
鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。
http://branch.kyokushinkaikan.org/saitamakenshiki/
◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」
鈴木雄三が代表を務めるパーソナルトレーニングジムのホームページ。
http://three-heroes.sakura.ne.jp
◆ブログ 「ゆうぞう先生と志木道場の一日」
志木道場の出来事や予定を中心としたブログ。
https://ameblo.jp/yuzo-suzuki1984
◆instagram 「ゆうぞう先生／鈴木雄三／Yuzo Suzuki」
空手やフィットネスのお役立ち情報、プライベートな情報を発信しています。
https://www.instagram.com/yuzo_karatefitness/
◆Twitter 「鈴木雄三（極真空手／トレーニング／格闘技）」
鈴木雄三のふとしたつぶやき。
https://twitter.com/yuzo_suzuki