#ヨガ #お腹痩せ ＃バレエヨガ
みなさんこんにちは🌸
美と健康を叶えるバレエヨガの花鈴です💖
今回は【くびれるツイストバレエヨガ】
くびれを作るポーズも入っているので、ぜひお腹周りのお肉が気になる方は習慣にしてやってみてくださいね☺️✨
ーーーー🌸
💖【バレエヨガ】動画プレゼント中💖
ライン登録してくださった方に
【特典２つのレッスン】をプレゼントしています！✨
＼女性を美しく見せる究極の芸術《バレエ》を取り入れたヨガ／
🎁お友達登録特典🎁
①女性の身体を美しく見せる【バレエヨガレッスン動画】
②【美と健康を叶えるなら〇〇はやめよう】
美姿勢・美脚・美尻・品あるデコルテ…
いつまでも若々しく健康的に💖そんなあなたのための美しく整えるバレエヨガレッスン動画をプレゼント‼️
さらに‼️
美と健康を叶えるために絶対知りたい【いつまでも若々しく健康的にいるには〇〇をやめよう！】
食の❣️超重要❣️ポイントを解説している🎁プレゼント動画🎁はこちらから‼️
お友達登録してゲットしてくださいね🙌☺️✨
↓
https://lin.ee/VHHqu5X
Music：https://share.epidemicsound.com/1y96rr
￣￣￣￣￣￣￣￣
【2025年1月スタート！】
🌸花鈴オンラインレッスン（アーカイブ付き月額制レッスン）
毎週木曜１０：００ヨガクラス予定
🌸オンライン講座【美活スタジオSuZuri】
◼︎食も学べるオンラインスタジオ
https://bikastusalon-suzuri.info/
ライブレッスンと食講座や動画レッスンがセットになった、内側から輝くオンラインスタジオ❤️
・バレエヨガ
・マインドフルネスヨガ
・経絡ヨガ
・感謝のヨガ
…等
【ライブレッスン＋会員限定動画サイト】で美と健康を叶えるレッスンが受け放題✨
https://suzuri-bikatsu.studio.site
✅動画で学ぶ「食」の知識！
✅美と健康を叶えるライブヨガレッスン❤️
✅老け顔防止！顔ヨガ
上記詳細は公式ラインより❤️
【プレゼント動画】もお渡ししてます‼️
↓
https://lin.ee/VHHqu5X
------------------------
🌸チャンネル登録まだの方はこちら！
https://www.youtube.com/channel/UCFcq7NvlHTCwt6j6GQ-5kyA
💖人気の【7daysバレエヨガシリーズ】💖
女性を美しく見せる究極のメソッド「クラシックバレエ」を取り入れたヨガで、朝の体をスッキリほぐしつつ鍛えていきます。
習慣化しやすいように短めのレッスンになっています。
女性に大人気の「バレエヨガ」ぜひお試しください💖
🔴7daysバレエヨガシリーズDay１【美しくほぐすストレッチ】
https://youtu.be/NRFnTavuodw
🔴7daysバレエヨガシリーズDay2【美しく整えるウエスト】
https://youtu.be/mSVd-v5YC0s
🔴7daysバレエヨガシリーズDay3【美尻に整える】
https://youtu.be/8yfP64eMWNM?si=oF-j3dgGZlaG_Wmr
🔴7daysバレエヨガシリーズDay4【スラリと美脚】
https://youtu.be/1nI11LmvSJc?si=B_4fc4T6_-pbWzec
🔴7daysバレエヨガシリーズDay5【姿勢美人ヨガ】
https://youtu.be/Zj8AvDV9IeA
🔴7daysバレエヨガシリーズDay6【美ボディ・ヨガ】
https://youtu.be/nJ_zMjl5E4c
🔴7daysバレエヨガシリーズDay7【バレエヨガフロー】
https://youtu.be/vgf1r2M9r5Q
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
初めまして！
コンテンポラリーダンサー・バレエヨガインストラクターとして活動しているかりんです💖
30歳になったときにはボロボロの体で
点滴を打ちながら、情熱だけで舞台に臨んでいた私ですが、
ある日食生活を変えたことから劇的に人生が変わりました。
プロダンサーとして11年の活動となる中でケガや体調不良
夢を叶えなりたい自分になることとはどういうことか
自分自身に向き合いながら、不調時から回復するときに出会ったヨガ。
女性を最高に美しく見せるメソッド、クラシックバレエの要素を取り入れた《バレエヨガ》と
心を脳から整える《マインドフルネスヨガ》で
女性の健康的に美しくを叶えたい！自分のような思いをしている方へ
少しでもサポートになればとオンラインスタジオを立ち上げました💖
《食》が私の人生を変えたことから
食の学びは人生を謳歌したい方にとって本当に重要。
楽しくワクワクする人生のサポートが少しでもできますように(#^.^#)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【美活スタジオSuZuri】
https://suzuri-bikatsu.studio.site
健康的に美しく！なりたい自分になる！
老けない身体を作る《食講座》を始め《バレエヨガ》《マインドフルネスヨガ》レッスンを提供中💖
【公式ライン】オンラインレッスン情報をお届け！
https://lin.ee/VHHqu5X
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/karin_balletyoga/