你知道嗎？其實在我20多歲，我根本不知道什麼叫『老』
後來到了 30多，眼紋跑出來，生了孩子面皮更鬆，
雖然不敵歲月的打擊，但我也努力去補救～
最近跟 一位 20多歲的家長談起來，她得知我是 43歲嚇了一跳，
她還以為我是 37歲左右～
聽到她說，我真的覺得平日的身心靈照顧挺有用的～
起碼有人覺得我小 5歲（哈哈），我再翻開照片，發覺自己比 28歲時更好看～
最後，我總結了8個簡單小習慣，只要一起做，
你一樣可以比 15年前更好看！！！！
我們一起努力加油，如果你也有心得，記得跟我分享～
愛你們哦 👏
片中提到的Supplement 也是我近來的大愛❤️，
我知道你可能也是經常看手機到晚上，所以我試了亮目丸，真心不錯才推薦～
吃了一個月左右，眼睛視力真的變清晰了👁️👁️～
我覺得只要長期看手機 屏幕，或者想預防黃斑令眼睛更健康也好適合～
另外 靈芝孢子也是近來最愛， 你也知道我泰國這裡不好找中醫，
所以簡單2粒靈芝孢子就可以讓我調理身體了～
現在醒來就能去到晚上，完全沒有想小睡的感覺～
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