【アイラップ】洗い物激減！アイラップを使ってレンチンレシピ15品！　アイラップレンチン編　vol.2#アイラップ#おかず#レシピ#レンチン#レンジ#簡単#時短#人気レシピ

#レシピ#主婦#ライフハック#時短#アイラップ#レンチン#レンジ 【動画目次】 00:00 アイラップレンチン編の概要 00:23 レンジ使用時の注意点 01:13 ①ほうれん草のおひたし 02:38 ②ブロッコリーのごま和え 04:09 ③3色ナムル 06:31 ④目玉焼き 07:35 ⑤卵サンド 09:48 ⑥かぼちゃ煮 11:12 ⑦きんぴらごぼう 11:52 ⑧ポテトサラダ 13:49 ⑨親子丼 15:14 ⑩だしまき卵 16:58 ⑪小松菜と油揚げの煮びたし 17:57 ⑫お好み焼き 19:15 ⑬白身魚のレンジ蒸し 20:40 ⑭ほうれん草としめじの和風パスタ 23:19 ⑮バナナ蒸しパン 25:32 おまけ（豚まんの温め） 26:54 まとめ 27:21 次回予告 時短の魔法、アイラップ！ アイラップを使って、おかず15品をレンチン調理しました！！ レンジを使うことで、洗い物が激減！家事の時短につながります！ 是非ご視聴ください！