[视频简介]
在这个视频中，我们将学习如何运用积极的措辞来激励自己，摆脱负面情绪的困扰，提升自尊心。
不要再责备自己，而是要相信自己有能力做更多的事情。
我们将分享一些有效的方法，帮助您改变对自己的看法，培养健康的自尊心。
通过学习如何使用积极语言，您将更加自信、积极地面对生活中的挑战，实现自我提升和成长。
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