17 minutos cardio+GLÚTEO | Desafio para perder barriga e tonificar as pernas
Tudo o que você precisa é de um pouco de espaço e sua determinação para ficar em forma. Este treino de alta intensidade pode ser feito no conforto da sua casa, ideal para você que não tem tempo de ir para academia e deseja perder barriga em casa. ⏳ Hora de começar! Junte-se ao nosso time para este treino emocionante e dê o primeiro passo para uma versão mais saudável e em forma.
🏋️♀️Esse treino leva poucos minutos e você vera a diferença e resultados nas primeiras 4 semanas, seguindo o protocolo de treino e um boa alimentação.
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