筋トレに出会い毎日が楽しくなりました
この思いをお届けしながら1人でも多くの方に興味を持っていただけたら嬉しいです✨
今回はなーすけさんのパーソナルへ行かせていただきました。
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1月の目標
ベンチプレス120kgあげる
75.5kg▶︎76.5kgまで増量する
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