より少ない生き方 ものを手放して豊かになる 単行本（ソフトカバー） – 2016/12/14
ジョシュア・ベッカー (著), 桜田 直美 (翻訳)
4.4 5つ星のうち4.4 917
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「新ミニマリズム旋風」を巻き起こした
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現代の多忙でストレスフルな社会では、私たちは多くの物質や情報に囲まれ、時にはアルコールや過剰な消費に頼ることがあります。これらを見直し、よりシンプルで意識的な生活を選ぶことで、本当に大切なことに焦点を当て、心身ともに健康で充実した人生を送ることが可能です。このチャンネルでは、断酒、投資、ミニマリズムの三つの柱を通じて、精神的にも経済的にも豊かな人生を築く方法を探求します。視聴者の皆さんと共に、シンプルで充実したライフスタイルを目指していきます。
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お酒をやめ続けるために│東京断酒新生会
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00:00 OP
04:12 物を増やしてしまう思い込みを解きほぐす
08:28 物を手放すための3つのステップ
13:34 幸福度が上がるお金の使い方
19:03 まとめ。ミニマリズムと断酒：より良い生活を目指して