ご夫妻合わせて今回で30回目の挑戦となるレジェンドのお二人！
実際にコースをめぐりながら、丹後ウルトラの攻略法、上りや下りで足を傷めない走り方、メンタルコントロール、給食のとり方のコツ！などなど、盛りだくさんの内容がぎっしり詰まってます！
初心者必見、ベテランもとても参考になります。
前半はスタート会場から50km地点までお送りします。
ご参加される皆さま是非ご覧になってください。
もちろん、まだ丹後ウルトラに参加された事がないランナーもきっと丹後の魅力にハマること間違いなし！
◎丹後ウルトラマラソンコース動画
https://www.youtube.com/watch?v=OKaXD7Hg8nQ&t=5s
◎【コースレポート前編】第19回丹後100kmウルトラマラソン
https://youtu.be/9iH__TURrfc
◎大会HP
http://www.r-wellness.com/tango/
◎参加のご案内（動画と併せてご覧ください）
http://www.r-wellness.com/tango/runner/p_guide.html
※岩嵜さんのお名前表記に間違いがございました。正しくは晴美さんになります。失礼いたしました。
※給水情報は調整中であり、実績、予定となります。実際と異なる可能性もありますので、ご了承ください。