行程：沙田坳〉望夫石〉九龍水塘〉金山路〉城門水塘 需時：約6小時15分鐘（連休息影相） ※體能因人而異，時間僅供參考※ 距離：19公里 交通： （去程）黃大仙站步行上沙田坳 （回程）城門水塘乘小巴82號到荃灣兆和街