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【1週間献立】Tiktokで500万再生された2人暮らしの晩ごはん🍚

Hideka cooking 133,047 1 year ago
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もう季節外れになってしまったのですが クリスマス時期に作ったごはんたちです⛄️♡ Day4で4種のピザを作りたくて、シーフードグラタンや照り焼きチキンを多めに作りました🍕 ※肝心のピザは失敗してしまいました(笑) ゆったり、のんびりと見ていただけたら嬉しいです♡ 0:16 Day1 ・蓮根のはさみ焼き ・厚揚げ明太チーズ焼き ・ピーマンと卵の炒め物 ・玉ねぎと大根の味噌汁 ・梅干しのせごはん 06:08 Day2 ・シーフードグラタン ・パスタ入りコンソメスープ ・サラダ 10:35 Day3 ・照り焼きチキン ・カニカマと卵のふんわり炒め ・のり塩れんこん ・梅干しのせごはん ・玉ねぎと豆腐の味噌汁 14:50 Day4 ・4種のピザ ・ポテトボール ・サラダ ・トマトスープ 17:00 Day5 ・カニクリームコロッケ ・サーモンとアボカドのクリームチーズ和え ・コーンごはん ・白菜ミルクスープ 👛今週のお買い物リスト 野菜 ・じゃがいも5個 … 158円 ・玉ねぎ3個 ……….. 298円 ・ミニトマト ……….. 158円 ・フリルレタス ……. 198円 ・蓮根(約350g ) …. 320円 ・しめじ ………………. 78円 ・アボカド. .............198円 ・白菜1/4カット ....78円 お肉 ・鶏もも肉2枚 ………. 808円 ・豚ひき肉(約300g ) …353円 (10%割) ・ベーコン4枚パック...278円 その他 ・カニカマ  ……………. 100円 ・シーフードミックス....399円 ・スモークサーモン ...311円 ・明太子   …………….. 268円 (10%割) ・厚揚げ   ...............128円 ・卵    ……………….. 268円 ・牛乳   ………………… 197円 ・ミニモッツァレラ ….. 298円 ・生ハム   …………………. 278円 ・コーン缶   ............98円 合計 : 4,874円 2人暮らしなので1日あたり487円 今週はアボカドやサーモンなどちょっと高めのものを 購入したので少し高くなってしまいました....🙇‍♀️ 家にあったもの ・ピーマン1個・大根1/4カット・生姜・小ネギ ・豆腐・青のり・カルディで購入したパスタ ・クリームチーズ・とろけるチーズ ・梅干し・バター・トマト缶 調味料 ・酒・醤油・みりん・砂糖・塩胡椒・味噌・白だし ・マヨネーズ・ケチャップ・コンソメキューブ・ブイヨン ・小麦粉・片栗粉・パン粉・レモン汁 ・サラダ油・オリーブオイル ⚫︎買い物について 買い物の頻度は週2.3回🛒🌟 献立はある程度考えてから行き、 安いものがあれば一緒に購入して次の献立に組み込んでます◎ ⚫︎キッチン用品・お皿について 楽天ルームに載せてるので よかったら覗いて見てください👀🌟 ▼▼▼ https://room.rakuten.co.jp/room_hideka1020 最後までご覧いただきありがとうございました☺️ 🎧BGM https://youtu.be/hiMlO9BM1j0?si=I2B9HaD1eLBrS05e https://youtu.be/any_Ha0SdX8?si=8QqUplia58Cc-VwX https://youtu.be/TW55L_ZJBXk?si=-Ap6Wp86UqWyLA-F

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