🧡2 ДЕНЬ. ЙОГА-ПРОБУЖДЕНИЕ. Сурья намаскар и асаны стоя. Практика подходит как для новичков, так и для опытных, так как будут даны усложнения.
Завтра будет практика №3! Подпишись, чтобы не пропустить!
Практика №1 здесь: https://youtu.be/jesU9Nkz7nk
🧡АНАСТАСИЯ КУЗЬКИНА: https://pranayoga.ru/master/kuzkina
🧡Центр йоги "Прана" - самый крупный центр Европы: https://pranayoga.ru