スーパートレーナーのキムさんによる
「簡単・気持ちいい！！」ストレッチの最終回は
『やっただけで背が伸びる！？』
0:00 上半身の不調はコレで解決
4:43 今回の動きの特徴は？
5:30 実践
7:08 肩が痛い方のための応用編
《木村匡宏氏プロフィール》& 新書の情報は⬇️
MTXアカデミー 統括ディレクター
1979年生まれ
福島県福島市出身
メジャーリーガー、プロアスリート、オリンピックアスリートから、社会人、学生、キッズまで、18年間スポーツの競技力向上のためのパーソナルサポートのスペシャリストとして活動。
セパ両リーグ最多安打記録、WBC日本代表選手はじめ、様々な競技スポーツで実績をあげる選手のサポートをしている。
ひとりひとりの才能を最大限に発揮することをテーマに、「パワーポジションコネクティング」を開発。自分の身体との向き合い方、使い方に悩む選手への相談・調整・トレーニング・メンタルまでをトータルでサポート。
また、未就学児から、高齢者までの、カラダ作り、動き作りで、参加したら本当に変わる！「走り方教室」「スポーツ教室」「運動教室」「健康教室」の実績多数。
企業、自治体、学校、専門学校など、カラダとココロが元気になる講演家としても活動している。
ー関連ー
【身体が激変‼️『動く』ストレッチが凄い】
https://youtu.be/JBRwUZp607U
【気持ちいい‼️を感じながらの全身ストレッチ】
https://youtu.be/f6ZX9g4HKQQ
【Dr.マシュー×キムさん-養生対談第一弾(前編)】
https://youtu.be/ys5M6XH42qc
【心だけじゃない！体も整う禅の真髄】〜皆さんご一緒に〜
https://youtu.be/caII7l2vge8
⚠️新書
【『子どもの「やわらかさ」激変！動いてペタストレッチ』木村匡宏著】
https://amzn.asia/d/8FzzMEY
出演 Matthew
がや&動画編集 げんてつ
監修 Mayumi / Handy
スーパーバイザー 大仏
ーもうちょっと知りたい方へー
【公式】臨済宗大本山 円覚寺
お寺で対談シリーズ〈横田南嶺老師×須田万勢〉
https://youtu.be/wDZEhdamYjw
【株式会社ealoさんとの記事】
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000133540.html
【株式会社ロッテさんとの記事】
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000043.000110734.html
【「休む」をデザインする】
ウェルネス・テレワークを考える ～長野県茅野市の可能性～
https://youtu.be/sP4Iokjsvq8
メディア掲載：
日本経済新聞【ワーケーション×ウェルネス 森ビルなど、記者が体験】
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC074EV0X01C21A2000000
著書：
【痛み探偵の事件簿 炎症?非炎症?古今東西の医学を駆使して筋骨格痛の真犯人を暴け!】など
https://www.amazon.co.jp/dp/4784963146/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_2M3Q4232XAMEG1YV6BVM
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End Yoshinori Tanaka / bgm1
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