아무 잡곡밥은 그만! 2년 동안 메밀 밥으로 고혈압, 당뇨, 고지혈 심지어 다이어트까지! 효과 본 후기

오히려 굶지말고 잘 챙겨 먹어야 좋아지는 혈관 건강! 잡곡밥이 좋다던데...무슨 잡곡을 먹어야 할까?🧐 2년동안 잡곡밥으로 고혈압, 고지혈, 당뇨 효과 본 메밀밥 레시피! 💚 ✔ 당뇨발까지 왔던 심각한 상황...아직도 당뇨발은 돌아오지 못했다...! ✔ 혈관 건강 챙기긴 하는데 무슨 잡곡이 좋을까? ✔ 메밀을 활용한 다양한 요리 레시피❤️ MBN 230127 방송 여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강' : https://www.youtube.com/c/바른건강 #잡곡밥 #잡곡 #메밀 #고혈압 #고지혈 #당뇨 #다이어트 #후기 #메밀밥레시피 #혈당관리 #혈당조절 #식단 #체중감량 #체중조절 #당뇨발 #천기누설 #MBN