ローポストアタックに必要なスキルをたくさん紹介します⛹️♀️❗️
【第１部】ドリブル編 https://youtu.be/c4bYUM9hDOY
【第２部】シュート編 https://youtu.be/S6_SbxgU0Ro
【第３部】アウトサイド編 https://youtu.be/U3cfCo8-IHw
【第４部】インサイド編 https://youtu.be/55U23_M0f9M
【番外編】ビッグマンドリル https://youtu.be/OLEgkpzBago
☆★チャプターリスト★☆
00:00 オープニング
00:38 ワンハンドキャッチ
02:24 ワンハンドキャッチ ➡︎ リバースターン
03:59 ジャブステップ
04:43 ファールドロー
06:39 ドロップステップ
08:10 ランニングステップ
09:34 ステップイン / ステップオープン
10:30 ファールドロー ➡︎ スライド
11:32 ライブ1on1
☆★チャンネル登録はコチラ↓★☆
https://www.youtube.com/c/OrangeSunshines?sub_confirmation=1
☆★根本雅敏コーチ★☆
①Home Page : https://tearhoop.com/
②Instagram : https://www.instagram.com/n.masa0304/
③YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCGuNcbhNjEv1KXX_W-RvA-g
ワークアウトのご依頼はHP、またはインスタDMから受け付けております。
また、YouTubeではワークアウトの様子をご覧いただけますので、ぜひチャンネル登録をお願いします！
⏬オレンジサンシャインズの各種SNSはコチラ⏬
☆★Instagram★☆
https://www.instagram.com/Ichikashi_Orange_Sunshines
☆★TikTok★☆
https://www.tiktok.com/@orangesunshineskashiwa
☆★X (旧Twitter)★☆
https://twitter.com/SunshinesOrange
☆★Facebook★☆
https://www.facebook.com/OrangeSunshinesKashiwa
☆★Music★☆
①Vaance & Deerock [NCS Release] - Electric (feat. Robbie Rosen)
https://youtu.be/WBhRHEsyUZE
#バスケ
#インサイド
#1on1