통 메밀은 중성지방과 콜레스테롤 낮추는데 좋은 루틴 성분이 많이 함유되어 있습니다.
메밀의 루틴 성분은 뇌졸중, 동맥경화, 심근경색 등 심혈관질환 예방 효과가 뛰어난 식품입니다.
분당사는 김성미님은 메밀을 2주간 먹었을 뿐인데 당화혈색소뿐만 아니라 중성지방과 콜레스테롤 수치에 큰 변화가 생겼습니다.
총콜레스테롤 수치 21% 감소했으며 LDL콜레스테롤 수치는 28% 감소 되어 메밀효능에 주목할 만한 가치가 있습니다.
오늘은 이런 통 메밀에 조금만 추가하면 중성지방과 콜레스테롤 낮추는데 좋은 1가지 재료와 효능들에 대해 알아보겠습니다.
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