פרק #2 - איך חשיפה לחום והימצאות בסאונה, תעזור לכם לשפר את הבריאות באופן דרמטי

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: https://bit.ly/4c0VkSl . היום אירחתי ד״ר מיכאל הרלינג ושוחחנו על: - הפער בין הרפואה הקונבנציונאלית לרפואה ההוליסטית - דרכים יעילות ומוכחות לשפר את הבריאות שלנו (והכל בחינם!) - חשיפה לחום והימצאות בסאונה כדרך פרקטית לשיפור הבריאות באופן פלאי - מהם תרגילי הכושר (שכולם יכולים ליישם), שישפרו את הבריאות שלכם באופן משמעותי - ועוד... ד״ר מיכאל הרלינג הוא רופא משפחה MD, גולש וסקייטר לאתר של ד״ר הרלינג, בו תוכלו למצוא מאמרי מידע רבים ותוכלו לרכוש את הספר שלו או להירשם לאחת מהסדנאות הפרקטיות שלו, תוכלו ללחוץ כאן: https://www.drherling.com/ * ולסיכום * 1.אם קיבלתם ערך מהפרק, אשמח מאוד שתעזרו לי להפיץ את הידע לעוד אנשים ע״י זה שתשתפו אותו אצלכם 2. יש לכם שאלות על הפרק? כנסו עכשיו לחשבון האינסטגרם שלנו (https://bit.ly/3s8v57s) ושם, תחת ההיילייט ״פודקאסט״, כנסו לשאול את השאלה שלכם ואני אענה בפרק שכל כולו מיועד לתשובות לשאלות שלכם תודה לכם ונתראה בפרק הבא :) שלכם - אביב ** לשיחת ייעוץ לגבי תכנית הליווי שלנו להרזיה טבעית, לחצו כאן: https://tinyurl.com/y34m3vag . . ** לאתר שלנו: https://tinyurl.com/y6wultgr . . ** לעמוד הפייסבוק שלנו: https://tinyurl.com/y5vjfsv8 . . ** לעמוד האינסטגרם שלנו: https://tinyurl.com/y24ky3zp גיל-רווה, גיל רווה, האחים גיל, להתעורר רזה, טבעונות, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, עומר גיל, האחים גיל, תזונה טבעית, בריאות, יגאל רווה, ממאבק לשחרור, צום לסירוגין, 16-8, 16/8