今回は正しい甘酒の選び方と、麹と米だけで作った生甘酒をご紹介させていただきました！
栄養素が豊富なことから、飲む点滴と呼ばれている甘酒。
疲労回復や抗酸化作用など、健康効果は多岐にわたるため、全ての人に飲んでもらいたい飲み物です😋💕
こだわりの素材と製法で作られた、生きた酵素がそのまま頂ける生甘酒は、健康にも美容にも良い効果を発揮してくれると思います😊
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【麹と米だけで造った生甘酒】
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【甘酒ミルクプリン】
ゼラチン 5g
水 大さじ３
お好きなミルク 200ml
(今回は牛乳使用)
甘酒 大さじ4～
(きな粉ソース)
きな粉 大さじ1
甘酒 大さじ1
お湯 大さじ1.5
【甘酒ブルーベリースムージー】
甘酒 大さじ2～
ヨーグルト 100ｇ
水 50ｍｌ
ブルーベリー 60ｇ
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▼今回の動画の流れ▼
00:00 オープニング
01:01 甘酒の効果
04:03 甘酒の落とし穴
06:31 甘酒の選び方
09:26 摂取量や飲むタイミングなど
10:46 アレンジ①
11:45 アレンジ②
14:51 おわりに
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