更年期障害は必ず出るわけではありません。体質によって更年期障害を感じずに更年期に入ったり、終わったりしますよ。今回は、更年期障害になりやすい人とその改善法について話していきます。
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目次
00:00 前置き
00:40 結論
01:13 更年期とは
01:38 閉経とは
02:22 更年期障害の症状
03:13 腎陰虚とは
03:21 症状
03:50 原因
04:03 改善法
05:55 おすすめツボ
06:37 腎陽虚とは
06:44 症状
07:17 原因
07:37 改善法
08:53 おすすめツボ
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