#かけっこ #足が速くなる方法 #陸上教室#運動会
譜久里武とじゅぴのりが誰でも足が速くなる方法を楽しく、分かりやすくお届けします。
「姿勢づくり」の動画はコチラ!
https://youtu.be/750pxMamjwg
「足の回転」の動画はコチラ!
https://youtu.be/f9mdbSav_f0
「速く走る為のドリル①」の動画はコチラ!
https://youtu.be/OnPSDCa8BDA
「速く走る為のドリル②」の動画はコチラ!
https://youtu.be/WUd4b-wN0-I
「ミニハードルを使ったドリル」の動画はコチラ!
https://youtu.be/QngMJwdrtbo
「スタートダッシュ」の動画はコチラ!
https://youtu.be/BFPKYxIyywY
今回は基本の型である「腕振り」の動画です。
毎週金曜18時に更新!
(沖縄県事業 かけっこ普及プログラム)
(使用楽曲)
フリーBGM「超使いやすいドラム&ベース無限BGM」/作(編)曲 : Hupple
https://dova-s.jp/_contents/author/profile405.html
フリーBGM「ドラムとギターと、時々、ピアノ」/作(編)曲 : modus
https://dova-s.jp/_contents/author/profile377.html
フリーBGM「元気になる感じのBGM」/作(編)曲 : ブレイズ
https://dova-s.jp/_contents/author/profile426.html