2 HORAS De Verdades Estoicas Para Reflexionar Mientras DUERMES | Estoicismo
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💡¿Te has preguntado cómo fortalecer tu mente incluso mientras duermes? En este video encontrarás 2 horas de reflexiones estoicas diseñadas para sumergirte en la sabiduría antigua mientras descansas. No se trata de una simple sesión de audio, sino de una experiencia intensa que te invita a meditar sobre la disciplina, la virtud y el coraje. Deja que estas enseñanzas penetren tu subconsciente y despierta con una determinación renovada. Si buscas un cambio profundo y real, esta es tu oportunidad de absorber la esencia del Estoicismo sin distracciones.
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Capítulos:
00:00:00 Introducción
00:01:21 Lección 1. Todo lo que sucede, conviene.
00:06:38 Lección 2. No controles el mundo, domina tu mente.
00:12:28 Lección 3. La tranquilidad nace de aceptar lo inevitable.
00:18:20 Lección 4. El poder está en cómo eliges responder.
00:24:12 Lección 5. Acepta lo que no puedes cambiar y encuentra la paz en esa aceptación.
00:29:52 Lección 6. La verdadera libertad nace al dominar tus deseos.
00:35:14 Lección 7. Controla tu mente y serás dueño de tu destino.
00:40:26 Lección 8. Controla tu mente para liberar el estrés y la ansiedad.
00:45:08 Lección 9. La virtud es el único bien verdadero y el camino hacia la felicidad.
00:49:46 Lección 10. La aceptación radical: abrazar la realidad para encontrar paz interior.
00:55:09 Lección 11. La virtud como único bien verdadero.
00:59:40 Lección 12. El poder del momento presente: vivir aquí y ahora.
01:06:25 Lección 13. La virtud como el único bien verdadero.
01:10:45 Lección 14. La aceptación del destino y la serenidad ante lo inevitable.
01:14:52 Lección 15. La disciplina de la mente: el arte de gobernar tus pensamientos.
01:19:45 Lección 16. Lo único valioso es la rectitud del alma
01:24:39 Lección 17. La aceptación radical: abrazar lo que no podemos cambiar.
01:29:35 Lección 18. El poder de la mente: dominar tus pensamientos para dominar tu vida.
01:34:20 Lección 19. La aceptación del destino: amar lo que sucede como camino hacia la paz interior.
01:39:18 Lección 20. El peso invisible: cómo liberarte del estrés antes de dormir.
01:45:25 Lección 21. La trampa del perfeccionismo: liberarte del deseo de ser impecable.
01:50:22 Lección 22. El valor de la presencia: dejar de vivir en el pasado o el futuro.
01:56:16 Lección 23. Aprender a soltar el control: la sabiduría de aceptar lo inevitable.
02:02:16 Lección 24. Comprender el sufrimiento como maestro, no como enemigo.
02:07:58 Lección 25. Dominar el diálogo interno: el guardián silencioso de tu paz.
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