五十肩，板機指，網球肘，四肢關節老化、變形？簡單動作就可自我整復，學會關節多用20年 ！（2022.06.25）| 健康1+1 · 直播

五十肩，板機指，網球肘，膝關節疼痛，踝骨扭傷，四肢關節腫脹、疼痛、老化、變形？四肢各個關節自我整復手法，簡單動作超有效！學會關節多用20年！ 00:00 手指受傷的原因和復建方法; 08:48 手腕部常見受傷原因和復建方法; 17:00 肘關節受傷的原因和復建方法; 20:40 患五十肩發生黏連，復建方法; 28:55 踝關節受傷如何快速止痛; 41:25 腳踝受傷日常護理; 47:00 膝關節保養復健，常見膝關節疼痛原因; 57:10 保養關節方法。 -- 💎今日專家 吳國斌 醫師 心醫堂中醫診所院長 +三重松年大學 中醫養生課程講師 +年代新聞（聚焦2.0）節目專訪 +臺北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師 +新唐人電視臺（談古論今話中醫）節目專訪 +大紀元時報中醫專欄作家 +中國醫藥大學學士後中醫學系 學士 -- ► 觀看更多： 防疫身心靈 - 直播 - https://bit.ly/3Csnm8z -- ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等） -- 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康1-1/id1531011217 -- ‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/ ‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/ ‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/ ‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1 ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/2788856500089034720 ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health 💎本節目首飾贊助：神韻shop 網址：https://www.shenyunshop.com https://www.shenyun.com/utm_source=health1+1 聯繫我們：[email protected] -- 五十肩，板機指，網球肘，四肢關節老化、變形？簡單動作就可自我整復，學會關節多用20年 ！（2022.06.25）| 健康1+1 · 直播 #五十肩 #自我復健 # 媽媽手 -- © All Rights Reserved.