中式蒸飯都算係打工仔糧尾最愛之一🤩$30蒸飯有飯有肉有菜✨
不過中式蒸飯因為四大營養素唔均衡...多飯多肉多油少菜....
又想話營養師叫人唔好食？錯啦！今集就唔係淨係講邪惡唔食得
而係想幫大家fact check🧡
究竟邊間營養素比例最好，邊間最高卡最高油脂，等大家吃得安心啲！
仲有唐記，同埋另外2間蒸飯卡路里&貼士✨
營養師教你食2.0係時候升級啦✨鍾意新系列
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事不宜遲！去片🫶🏻
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