亞錦賽／林恩宇抗韓5局飆10K 十年後誰能再演三振秀
記者楊舒帆／綜合報導
回顧2007年亞錦賽，效力樂天金鷹「小雞」林恩宇抗韓先發，前5局飆出10K，讓中華隊一度看見贏球希望，可惜最後挨轟吞敗，但他的三振能力依然令人印象深刻。
林恩宇2003年業餘時期就曾參加亞錦賽，僅對日本隊接在許銘傑、潘威倫之後投短局數，之後加入誠泰Cobras隊後成為「誠泰三本柱」之一，經過雅典奧運、第一屆經典賽洗禮，他赴日挑戰展開旅外生涯。
2007年亞錦賽在台中洲際舉辦，當時中華隊為了取得奧運資格賽參賽權，由中職、旅外組軍，林恩宇也被徵召回來，不同於2003年的他，已經是能獨當一面的投手，而且被賦予抗韓先發的重任。
林恩宇1局上飆2K解危，2局下1出局之後更是一連飆5K，直到5局才被李鍾旭轟出3分全壘打，他以直球、指叉球與滑球為主，球速達150公里，滑球是用來搶好球數，展現壓制力，他也坦言，4局就手痛，失投球挨轟很自責。
林恩宇在兩屆亞錦賽，從業餘走到職業生涯，可以看出他的成長。
https://sports.ettoday.net/news/1016892
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中職》林恩宇最難忘2007年 一覺醒來變了調 2018/02/15
〔記者郭羿婕／屏東報導〕
曾經叱吒投手丘的「小雞」林恩宇，多年來蟄伏的復出念頭，今年開始不再有了。回顧球員生涯，2007年令他最難忘，從旅日啟航、初登板摘勝投，到年底投完亞錦賽台韓大戰後，一覺醒來發現肩傷，宛如從天堂掉到地獄，在
日本發展也受挫。
回憶選手生涯最懷念時期，林恩宇的答案不是身穿誠泰球衣、霸氣主宰戰場的2005和06年，而是剛加盟日職樂天隊的2007年，「去日本第一年，從一開始狀況還不錯，然後感冒、狀況下滑、調整不佳，加上還沒辦法適應的心理壓力，到年底回來參加世界盃、亞錦賽，找到最好的狀況，很有自信，卻受了傷，這是最印象深刻的一年。」
事過境遷，林恩宇簡單幾句話就能重繪當時的大起大落，他說：「那一年的起起伏伏，還滿酷的！也可以說是遺憾，因為重新找回信心後，整個人又不一樣，準備回日本大幹一場時，卻在亞錦賽對韓國隔天，右手完全舉不起來，突然連穿衣服都沒辦法。」
林恩宇說，比賽當下沒有任何疼痛，一覺醒來後，心想這種痠痛應該幾天就沒事，並未及時處理，導致傷勢拖延。
2007年出國至2009年遭釋出，林恩宇受傷固然是旅日不順的關鍵，他則認為主因是輸在自己，「不夠成熟吧！應該要盡快融入環境，當時每天壓力很大，語言又不通，便開始有負面想法。」
其實林恩宇在誠泰首年就想赴日，但當時總教練郭泰源直言：「你還太嫩。」小雞實際到日本後，才明白這句話，因為心理根本還沒準備好，也過於依賴翻譯，在旅日第3年之前，甚至很少獨自出門或與人交談。
當時不成熟的自己，換來不甚成功的日職經歷，林恩宇說，走過了才知道，也提醒有意旅外的年輕選手，適時調整心態，不光是球技，融入環境和交友同樣重要。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2342825
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未竟之功 一夜知冷暖 林恩宇：人在高處就像一坨大便
記者蕭保祥／新北新莊報導
中信兄弟牛棚教練林恩宇是台灣職棒最近一個單季200局以上的本土投手，也是最近一個從CPBL拿到旅外合約的投手，那是16年前的事情，他在2007年台中亞錦賽投完韓國比賽，一夜之間肩膀舉不起來，林恩宇走下職業高點，知道人情冷暖，棒球人生視野更豐富。
「人在高處就像一坨大便」
林恩宇是2003年代訓選秀會首輪第2指名加盟誠泰COBRAS，La new熊先選擇林智盛（後改名為林智勝），林恩宇進職棒新人年就演出9場完投，2006年更是單季202又2/3局209次三振，球季結束後獲得NPB東北樂天合約。
12日新莊球場賽前受訪，林恩宇表示在Rakuten時期其實有很多機會，「自己有比較不成熟的想法，遇到壓力釋放不了，相處信任感沒有那麼好，就有一些小小問題。」
林恩宇舉例在巴士上跟防護員說最近睡不好，需要一些建議，他不知道為何傳到教練團會變成「睡不著所以投不好」，好像變成他在「牽拖」，林恩宇坦言主因是自己沒有把握機會，也找不到釋放壓力的方法。
2007年投完最後一場季賽，金鷲首席教練告訴他「你是會幫球隊帶來贏球的投手」，希望林恩宇回台灣好好調整，要知道今年自己少了什麼，給了他信心，林恩宇回台灣接連打世界盃、亞錦賽都有好表現。
正當林恩宇自認狀態開始往上，很期待隔年春訓時，亞錦賽先發投完韓國比賽後，身體全無異狀，他在誠泰投過200局，知道身體疲勞感覺，林恩宇對那天晚上印象深刻，「在房間鬱卒，喝了一罐啤酒，起床後手抬起來不到一半就掉下去。」心想著後天對日本要備戰後援，騙自己是正常的痠痛，結果連傳接球都不行。
2008年春訓被樂天排在一軍出發，林恩宇卻連裝備都拿不起來，短短5公尺傳接球，林恩宇甚至丟不到幾顆球。
「我一直都可以接受，一覺醒來變這樣，開刀、復健，這就是人生，抱怨、怨嘆，是沒有辦法去讓自己的傷好……這是老天爺給我不同的一條路去嘗試、角度，去看棒球。」
林恩宇說，「任何人對你，很多人事物都變了。我在巔峰時，大家對我……我比較『忙碌』忙碌一點；受傷之後，大家目光會轉換到別人身上，我是靠以前的印象被關心，但是關心程度一定有落差，不同角度看這些事情 反而給自己一些鬥志。」
「人在高處就像一坨大便，蒼蠅會靠近你。」林恩宇表示體會到人情冷暖，知道每個階段，也都有人無條件幫助他，接收到很多復健訊息，讓他現在可以用很多不同角度看職棒、球隊，「我有更豐富故事，可以分享給選手。」選手生涯走過高低，林恩宇不是只有「視角往下」的教練。
2014年球季結束，林恩宇隔年到二軍擔任教練，至今他都沒有講過「退役」兩個字，即便自己知道不可能再站上投手丘。
「的確我是沒有講過『退役』，因為我不講就還有希望，我可以一覺醒來變這樣，或許我一覺醒來手就不痛了啊，痛的每一天，都期待這一天到來。」
旅外不是靠嘴巴講講
林恩宇自認棒球人生算是蠻精彩，「（進職棒）期許自己不要留下一張白紙，在書上寫下自己的名字，才不會讓人家很快就遺忘你。多少人可以像嘟嘟（潘威倫）打15年以上？也很多人打了9年，出去沒有人認識他。」
從2006年至今已經16年，台灣職棒沒有再產出能讓日韓球團追逐的投手，甚至要找到每年穩定吃過規定局數的本土投手，也都不容易，看著CPBL成為前往日韓職棒的外籍選手跳板。
林恩宇說，「現在小朋友能力都比我們好很多，速度比我贏5公里以上，但卻沒有18歲的想競爭一級賽事，目標不應該是U18、23，而是要想去競爭經典賽，要讓自己野心大一點，想旅外不是嘴巴講講，沒有渴望，要證明自己是企圖心很強的選手。」
林恩宇也希望18、20歲進入職棒的選手，要練到「教練今天只要問誰可以在一軍投，自己就要馬上舉手」的自信，要先證明自己，讓球團去保護選手。
他也告訴陳柏豪「必須要長大、不要讓自己有依靠」，職棒生存要拿出實力。
誠泰時期接受的照顧與教育是很好的養分，林恩宇回憶，當總教練郭泰源走上投手丘，林恩宇回答「我能投」，郭泰源毫不猶豫轉身就走的身影，至今讓他印象深刻。
林恩宇慢慢才了解，給機會讓選手繼續投，扛戰績的教練壓力更大。
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1191679&utm_campaign=viewallnews
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│韓國 0 0 0 0 3 0 1 1 0 ∣ 5 5 0 │
├─────────────────────┼──────┤
│中華 1 0 0 0 0 1 0 0 0 │ 2 8 3 │
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韓國 Pos AB R H RBI BB SO LOB
1.李鍾旭 LF 2 1 1 3 2 1 0
2.李大炯 CF 4 0 1 0 0 3 2
3.鄭根宇 DH 2 1 0 0 1 1 1
4.金東柱 3B 2 0 0 0 2 0 1
5.李大浩 1B 4 0 0 1 0 1 0
代跑-閔炳憲 0 0 0 0 0 0 0
6.李炳圭 RF 4 0 0 0 0 2 2
7.朴鎮萬 SS 4 2 2 1 0 1 0
8.朴勍完 C 3 0 0 0 0 3 1
趙寅成 C 1 0 0 0 0 0 0
9.高永民 2B 4 1 1 0 0 1 0
Totals 30 5 5 5 5 13 7
中華 Pos AB R H RBI BB SO LOB
1.胡金龍 SS 4 1 1 0 0 2 2
2.張建銘 LF 3 1 1 0 0 0 0
3.彭政閔 RF 4 0 0 0 0 3 2
4.陳金鋒 DH 3 0 2 1 1 1 1
5.張泰山 3B 4 0 2 1 0 1 2
6.高國慶 1B 4 0 0 0 0 0 4
7.謝佳賢 CF 4 0 1 0 0 0 0
8.林智勝 2B 3 0 1 0 0 1 1
陽森 PH 1 0 0 0 0 1 0
9.高志綱 C 2 0 0 0 0 1 1
潘武雄 PH 0 0 0 0 1 0 0
陳峰民 C 0 0 0 0 0 0 0
劉芙豪 PH 1 0 0 0 0 1 0
Totals 33 2 8 2 2 11 13
E: 陳峰民 (1, fielding).
張泰山 (1, fielding).
胡金龍 (1, fielding).
韓國 IP H R/ER BB SO HR
柳賢振 (W, 1-0) 5.0 4 2/2 1 5 0
朴贊浩 (H, 1) 3.0 4 0/0 1 4 0
張桓三 (H, 4) 0.1 0 0/0 0 0 0
鄭大炫 (S, 1) 0.2 0 0/0 0 2 0
中華 IP H R/ER BB SO HR
林恩宇 (L, 0-1) 5.0 4 3/3 1 10 1
黃俊中 2.0 1 1/1 0 2 1
倪福德 0.1 0 0/0 1 1 0
耿伯軒 0.1 0 1/0 2 0 0
曹錦輝 1.1 0 0/0 0 0 0
資料來源：PTT實業坊 《Baseball》 XDDDD 制作