今回の動画は200m徹底攻略動画です。
過去動画でも取り上げていますが、最近LIVE等で多くのコメントがありましたので改めて深掘りをしていきます。
どこまでいけるか、どこまでもつかは一定のレベルまでは上がりますが、必ず頭打ちになります。
伸びなくなる前に各区間の走り方を考えてトレーニングからレースを展開していきましょう！
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