"ตอนนี้ผมลดน้ำหนักเหลือ 77 กก. จาก 201 กก. ผมได้ลมหายใจกลับคืนมา ผมจะใช้มันให้คุ้มค่า" พี่ต่าย อรรธสิทธิ์ พงษ์โพธิ์...
.
ชายหนุ่มผู้ปล่อยตัวจนมีน้ำหนักสูงสุด 201 กก.
การดำเนินชีวิตปกติแบบคนทั่วไป เริ่มทำไม่ได้
จนวันนึง เริ่มหันกลับมาดูแลตัวเอง ลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ใช้เวลา 1 ปี 8 เดือน ลดหายไป 124 กก.
.
พี่ต่ายทำอย่างไร และมีหนทางในการให้กำลังใจตัวเองยังไง มาดูและมาฟังคลิปนี้กัน แล้วมันจะทำให้เราใจฟู สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก
#วิ่งแถวบ้าน
#ไม่ใช่นักวิ่งแถวหน้าพวกเราแค่วิ่งแถวบ้าน
#วิ่งลดน้ำหนัก