抗氧化食物不是這樣吃？權威學者的逆齡秘訣！揭開延緩衰老的科學真相！這樣做，讓你老年歲依然容光煥發！丨#201 好書推介《抗氧化物的奇蹟》｜Lorey讀好書_20250307
00:00 節目開始
02:06 本集介紹書籍
02:39 甚麼是氧化？
04:35 亦敵亦友的自由基
06:24 生活中的自己基來源
10:24 抗氧化物與SOD
書名：抗氧化物的奇蹟
作者： 萊斯特派克Lester Packer, 卡羅科曼Carol Colman
譯者： 陳芳智
抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！
經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！
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【美國加州大學派克實驗室證實】
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網絡資料來源
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