你有沒有很難改變的壞習慣？即使對自己內心喊話，甚至加重懲罰、咒詛自己，就是沒辦法改變，有心無力、改不掉的壞習慣是不是讓人很沮喪呢？習慣，是由一個人的持續行為累積而成，它往往在在我們的人生中扮演著至關重要的角色。尤其壞習慣是破壞我們生活品質最大的兇手，它常常侵蝕我們的人生而我們卻往往很久才發現，習慣不消失，有時對我們來說是莫大的優勢，因為這樣我們就不用在每次放完假後，都要重新學習如何開車。但你的大腦無法分辨出好習慣和壞習慣，所以一旦壞習慣形成，要改變就不那麼容易。很多人都知道自己有哪些壞習慣，而這些壞習慣嚴重會影響他人，輕則影響自己。現場的來賓們有哪些壞習慣呢？電視機前面的你是否也有這些難改的壞習慣呢？
國師：邱永林
密探：李懿、大飛
來賓：殷琦、夏宇童、熊熊、蘇暐淇、姚蜜、YUMI
《麻辣天后傳》中天綜合台36頻道／每週一至五晚間11點
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