我們頭腦裡的念頭，就是左右人生幸福與否的最大關鍵。
慣性思考模式和不假思索的答案，長久以來讓我們深信不疑，侷限了生命的開展。
許多人聽到「轉念」一詞，
可能會解讀為所謂的「放下」或是「看開一點」，
問題是「怎麼放？」放不下，怎麼辦？
怎樣才能真正得到「解脫」？
幸福是目標，轉念是方法
學會駕馭思緒，是每個人一生必修的功課
來賓：心靈導師 賴佩霞
＜ 轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由 ＞
作者： 賴佩霞
出版社：天下文化
出版日期：2021/10/29
圖片來源：天下文化
#放下 #慣性思考 #駕馭思緒
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