▲初のレシピ本 好評発売中！
【ゼロから始める絶品山ごはん】
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▲目次
0:00 オープニング
0:22 ねぎ塩ラーメン
1:47 豆乳塩ラーメン
3:50 野菜味噌ラーメン
5:03 蒸し肉まん
6:08 ミートボールパスタ
7:33 豆乳スープパスタ
9:20 お茶漬け海苔で作る和風パスタ
10:48 キムチ雑炊
12:28 冷やしうどん
▲2022年に作った山ごはんたちを
簡単で、かつ一緒に登った人から喜ばれたもの、
という基準で選んでみました。
参考になれば、とてもうれしいです。
▲以下、よくお問い合わせいただく調理器具や
その他動画内で使用している食材を記載します。
・バーナー：プリムスPRIMUS P-153 ウルトラバーナー
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・クッカー：ユニフレーム山フライパン17cm深型
https://amzn.to/3eV5TOY
・キャプテンスタッグ スキレット ロストル16・18cm用(蒸し網)
https://amzn.to/3Ic9Awp
・カートリッジホルダー（OD缶の下につける赤い三脚）
https://amzn.to/3BfXHQZ
・火種：SOTOマイクロトーチACTIVE ST-486
https://amzn.to/3BJipuf
・スパイスケース：humangear STAX コンテナセットSサイズ
https://amzn.to/3BHGpO2
・ALCALA オリーブオイル
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▲レシピ考案するにあたり、
以下の書籍やサイトを参考にしています。
・『山で麺! クイックレシピ80』
https://amzn.to/3iE3xWG
・山ごはん屋 山メシのレシピ・登山情報ブログ いーぬい
https://iinuiblog.com/
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