睡眠専門医が睡眠薬を選ぶ時の2022年以降に優先して使いたい薬剤を紹介しました。
00:52 おすすめ睡眠薬① デエビゴ（レンボレキサント）
04:09 おすすめ睡眠薬② ベルソムラ（スボレキサント）
05:49 おすすめ睡眠薬 ③ロゼレム（ラメルテオン）
08:45 おすすめ睡眠薬④ ルネスタ（エスゾピクロン）
11:33 おすすめ睡眠薬⑤ メラとベル（メラトニン）※小児発達障害限定
13:55 最後に大事なこと
➤逆に飲みたくない薬はこちら
【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、飲みたくないのはこの３つ【解説】
https://www.youtube.com/watch?v=UykgN60KSIg&t=129s
➤おすすめ睡眠薬2020年版はこちら
【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医がのむとしたら、この３つ【解説】
https://www.youtube.com/watch?v=92F3UrTLn2Q&t=3s
➤いよいよ睡眠薬を減らしたいときはこちら
【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が減らすなら、重視するのはこの３つ【解説】
https://www.youtube.com/watch?v=ufbqk...
医師は睡眠薬を処方するばかり･･･飲む立場になったとしたら、本当はどの薬を似みたいと思っているのか？
この疑問に、ずばり答える動画を作りました。
2002年にも同じテーマで撮りましたが、一般名でのご紹介が思った以上に不評でしたので、今回は商品名で解説しています。
※個人的な見解です。
※現在服用中の方は自己判断で中止・減量するのではなく、主治医とご相談ください。
【11/30発売！】睡眠専門医が教える! 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本【初出版】
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【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。
＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター
Twitter
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ブログ『スリープ＆アンガーマネジメント』
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医療法人上島医院
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