中華易簡太極拳是由張三丰祖師第十一代傳人 宋志堅 宗師 所創立，是根據宇宙 天地乾坤造化之妙理，並包含了變易、不易之道理所研發的一套鬆柔拳法。它蘊含了 動靜、虛實、剛柔變化的相對現象，全套六十四勢，應了易經六十四卦象數，並根據 五行步法、自然運動八法，完全符合了天地結構的變易、理、數;既不浪費時間，又能 適合現代人的養生需要