2024년 새해 다이어트는 꼬기다로 하세요 📍https://hity.io/2024_ggogida_vi [챕터] 1. 인트로 (00:00) 2. 준비 (00:39) 3. 하체 (01:05) 4. 앞벅지 (01:22) 5. 뒷벅지 (02:16) 6. 가슴 (02:45) 7. 어깨 (03:17) 8. 등 (03:34) 9. 마무리 (04:11) 10. 정리 (04:30)