人際關係必修課！拆解你我之間煩惱根源｜2024年轉換心態 這樣做才處事成熟｜讀懂佛學世界觀 提升交際能力｜健康嗎@HealthCodeHK 【自療淨院】#buddhism #philosophy

【自療淨院】

轉眼來到2024年，你希望今年有甚麼新突破？無論有何計劃，相信良好的交際能力，必然有利個人發展。新一年新開始，#健康嗎 2024年第一條影片，希望幫你改善人際關係。

西方心理學大師#阿德勒 曾說：「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。」他認為，所有事情都可以區分為「自己的課題」和「他人的課題」，藉此建立有效的心理界線。這概念自從《#被討厭的勇氣》出版後，於全球大行其道，但現實中為何難以做到？

#自療淨院 定期邀請不同名人嘉賓，除了幫你輕鬆讀懂古人思想，還會分享自身健康生活態度，從中發掘養生智慧。今次我們邀請了香港中文大學哲學系教授#陶國璋，談談如何參考佛家哲學的智慧，解決人際關係的煩惱。

「佛陀有個很好譬喻，這個世界是如何呢？如兩束蘆，互倚不倒。你依着我，我依着你，一旦拔掉任何一邊，另一邊便會倒下。」陶教授分析，西方哲學向來重視個體，主張為自己命運負責，但站在佛教角度，強行分開「你」與「我」，反而帶來額外煩惱。「一個成熟的個體，需要自我善化的過程，否則純粹從生理上發展，人總會有貪嗔癡。」

到底人際關係的煩惱根源是甚麼？東方哲學的世界觀，又是如何看待自我？強行分開你我，會帶來那些問題？邀請你用14分鐘，從這條影片找到自己的答案。

★重點內容：
00:00 - 精華
00:51 - 佛學世界觀
04:05 - 人生兩大痛苦根源
07:24 - 「你」vs「我」問題
10:28 - 中西哲學論個體

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免責聲明：影片只供參考，內容只屬嘉賓個人意見。
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https://youtu.be/5gBFYlJB06g?si=wqDVtpccvHj1Oxhw

https://youtu.be/J8Ie59c4EHc?si=IfVPcH4UKErdx_jx

https://youtu.be/tzGo3DAn3q0?si=NiC9awTefGcOv8R4
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