許多人上班經常覺得勞累、無法集中精神、記憶力不佳、打呵欠、懶洋洋提不起勁等，而且情況不是只有一兩天，如果有長期的疲憊感，那就要注意了。 專家詳細解說「慢性疲勞症候群」，根據現代醫學研究，免疫系統問題、內分泌失調經歷過創傷、手術、情緒壓力，均有機會患上慢性疲勞；長期慢性疲勞會引發的一些症狀，從中醫角度來看，針對慢性疲劳症候群問題如何改善。
Time Line,
00:00 睡不飽、越睡越累含警訊！ 關於慢性疲勞症候群
02:50 為什麼你總是很累？
08:29 1分鐘測試疲勞指數
23:34 補氣血調飲食，6步改善慢性疲勞
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為什麼你總是很累？一直覺得累，你可能真的生病了；慢性疲勞症候群的起因和症狀，分析慢性疲勞症候群以及改善建議；提高睡眠品質，多吃3類食物
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