主持人：
李四端
來賓：
【 亞運拳擊 金牌 】 林郁婷
【 金牌教練 】 曾自強
台灣拳擊長達65年的亞運「 金牌荒 」，女將 林郁婷 在杭州亞運女子57公斤級金牌戰擊退今年世錦賽奪銀的哈薩克對手伊布拉吉穆瓦，不只打下中華代表團第15面 金牌，更是第一位的女拳手，用雙拳打出歷史新頁。
她曾用「 從最高地方跌倒」形容東京奧運的挫敗，但低潮時仍和教頭一同努力，「 柔道女王 」 連珍羚 杭州亞運奪金後的金句「 不管別人怎麼不相信你，要相信自己 」讓她有深感觸。
本日料理：
第一道：西班牙海鮮燉飯
第二道：蛋糕
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