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🏃♂️ **跟著節奏,享受第二集武陵農場櫻花季的超慢跑時光!** 🌸
這段 25 分鐘的超慢跑運動影片,帶您沉浸在台中市和平區武陵農場的美景之中。今年的櫻花季如期到來,山櫻花熱情綻放,而吉野櫻則尚在含苞待放。沿途經過遊客中心、別館和行館區域,除了櫻花,還有梅花點綴,為這次慢跑增添詩意。
📍 **拍攝地點**:台中市和平區 武陵農場
📅 **拍攝日期**:2025年2月7日
🌤 **天氣**:陰天偶爾有陽光
🌡 **氣溫**:白天約 5~10°C
🌸 **花況**:山櫻花盛開,吉野櫻仍是花苞
🎵 **BPM 配速**:
▶ 180BPM(前 5 分鐘)— 熱身與輕鬆慢跑
▶ 190BPM(中 5 分鐘)— 穩定節奏進入狀態
▶ 200, 210BPM(各 5 分鐘)— 挑戰更快步頻,提升燃脂效果
▶ 190BPM(LAST 5 分鐘)— 慢慢收回腳步放鬆大腿肌肉
💖 本影片適合不同節奏需求的超慢跑愛好者,依照音樂的節奏,感受身心舒暢的慢跑體驗!
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