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––– 章節 –––
00:00 開頭
01:11 如何快速找到人生方向
01:28 1. 從你的習慣開始探索
01:54 2. 挖掘你的喜好與擅長
02:14 3. 列出你的理想工作
02:40 4. 找到讓你情緒波動的答案
03:21 5. 從使命感出發
03:35 無止境的追求
04:44 如何讓今年成為最好的一年？
05:09 1. 獨處
05:51 2. 自律
06:27 3. 簡化
07:01 4. 心智掌控
08:35 結尾
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