今回は2025年を最高の年にする「正しい目標設定の方法」を完全解説していきます。
この動画でいう『正しい目標設定』とは
「その目標のことを考えるとウズウズして思わず身体が動いてしまう」そんな目標のことです。
「なんとなく毎日を生きていて、別に不幸じゃないけど、このままでいいのかな？」
というモヤモヤを抱えている。
そんな人の1年後、3年後、5年後を大きく変える知識をシェアしていきます。
なんとなく「変わりたいなー」と思って自己啓発本とかYouTubeを見て勉強するけど具体的な行動には移さない。
そんな毎日は今日で終わりにしましょう。
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目次
00:00 OP
02:25 目標設定の重要性
04:07 正しい目標設定をできない理由
08:24 効果的な目標設定
11:12 2つの目標設定
16:32 アクションプランの立て方
22:43 目標達成できない理由
27:15 まとめ
#習慣 #目標設定 #自己投資
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