⚪️ Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UCHFoN3Auxsqp4lEGvWHSbwg/join
🔴 Eğer Kaçırdıysan: https://youtu.be/3qWsGHLaTow
🔵 Bu videonun içeriği:
• Yeni yıl hedeflerimizin neden başarısız olduğunu anlamak
• Hedef belirlemede doğru stratejiler ve planlama yöntemleri
• Hedeflerimizi yazmanın ve birine paylaşmanın başarıya etkisi
• Pareto ilkesiyle zaman yönetimi ve öncelikleri belirleme
• Hedeflere başlama zorluklarını aşmak için motivasyon stratejileri
• WOOP tekniğiyle hedef belirleme ve geri planlama yöntemleri
• Hayat dengesi kurarak sürdürülebilir bir planlama yapmak
• Hatalardan ders alıp 2025’i daha verimli hale getirme yolları
Bildiğiniz gibi her yeni yılın başında kendimize bazı hedefler belirliyoruz ama neden onları Şubat ayına kadar sürdüremiyoruz? Sorun bizde mi yoksa yöntemimizde mi? Aslında problem planlama dediğimiz şeyin sadece bir not alma ya da ajanda doldurma olmadığını tam olarak anlamamızda yatıyor. Planlama dediğimiz bu şey var ya geleceği bugünden şekillendirmek için en etkili araç ama ne yazık ki bu aracı nasıl kullanacağımızı pek bilmiyoruz. Daha da önemlisi plan yapmak sadece hedeflerimize ulaşmak ile ilgili değil aynı zamanda hayatımızı daha anlamlı ve daha yönetebilir kılmakla ilgilidir. Bugün bu videoda 2025'i konuşacağız. Hazır halen vaktimiz varken 2024'te ve daha önceki yıllarda ne hata yaptık da bu planlama evresinde sıkıntı yaşadık işte tüm bunları konuşacağız. Hem hedeflerimizi nasıl netleştirebileceğimizi hem de bu hedeflere giden yolda hangi teknikleri uygulayabileceğimizi konuşacağız. Hedeflerinizi yazmak, yazmamaktan daha etkili ama yazdığımız hedefleri başkasına aktarmak ve bir taahhüt vermek ve bu sürecin takibini başka birisine yaptırmak çok daha etkili. Örneğin 2025'de kilo vermek istiyorsanız, bunu arkadaşlarınıza paylaşabilirsiniz. Arkadaşlarınız dediğim tüm çevreniz değil, gerçekten size destek vereceğini düşündüğünüz bir arkadaşınıza bunu paylaşabilirsiniz. Hedeflerinizi yazın, paylaşın ve önceliklendirin. Pareto ilkesini kullanarak zamanınızı daha verimli yönetin. Unutmayın, başlamak için tek yapmanız gereken başlamak. Hedeflerinizi belirlerken WOOP tekniğini uygulayarak daha net bir yol haritası oluşturabilirsiniz. 2025'te geçmişte yaptığınız hataları tekrarlamamak için bu adımları izleyin ve hedeflerinize ulaşmanın keyfini çıkarın.
🔴 Canlı Yayınlar: https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmdinoR1lgeR7p-lsqP1-rUk
☑️ Merak Edebileceğin Listeler:
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmfNZh43ZZJTCPueGqJy-xyL
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knme5VrujVbBALWunsbfNC65G
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmdAlrWi9IOyF2u9gIVotCrc
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmdOoJY5fKH9R1M33q-cm2OJ
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmeV6R8XFC-6VjFWe0uqQGoA
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmfM3PhN9nIFNRVvHnEBkyeA
🟡 https://youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmfbrY2RbUKhgqVA9aKnKYDe&si=EXjmc8Jl_VvOil75
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmeUUD4UU2IThFQ42IbNjZQ6
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmegeSD2AQbr5Xefp1RxEq9u
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmfz13bpD_-enz_jdoV70KeB
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmeCNQYpCUnXRsaUjA_JXntU
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmd5X-Yysn7RYvmCqCko4otk
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmdYh7zf7jgO3ZJHRVXHQwgl
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmdOlfPFBtpJwycly3qY9lA4
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmf9-F-FaLfkKdpyzpnAQ7og
🟡 https://www.youtube.com/playlist?list=PLooXggA6knmfHRVbD74Iu1DqxTlCVgD0V
Bölümler:
00:00 - Giriş
00:10 - Planlama ve Hedefler
01:02 - Hedefler ve Stratejiler
01:40 - Hedeflerin Paylaşılması ve Başarı
02:17 - Hedeflerin Yazılması ve Etkisi
03:25 - Hedefler ve Zaman Yönetimi
03:30 - Pareto İlkesi ve Zaman Yönetimi
05:55 - Hedeflerin Başlama Zorluğu
07:30 - Hedeflerin Belirlenmesi
07:39 - WOOP Tekniği ve Hedefler
08:27 - Backward Planning ve Hedefler
09:45 - Hayat Dengesi ve Planlama