알아차림을 통해 마음이 바뀐다ㅣ일묵스님ㅣ제따와나선원 명상법회 2025.01.29

불교는 마음공부입니다. 불선한 마음 해로운 마음을 버리고 선한 마음 유익한 마음을 계발하는 것이 불교 수행이지요.

그리고 이렇게 마음이 변화하는 것은 알아차림을 통해 이루어집니다. 오늘은 알아차림을 통해 마음이 변화하는 구조에 대해 알아봅니다.



◆ Timeline
00:00 법문 : 알아차림을 통해 마음이 바뀐다
33:41 수행 : 30분 호흡수행



◆ Tag
#알아차림 #마음 #수행



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