人越大越迷失！怎樣才算是「找回自己」？2025逆境必備雞湯！提升情商，重拾當年的自己！丨#194 好書推介《為你自己活一次》｜Lorey讀好書_20250103

人越大越迷失！怎樣才算是「找回自己」？2025逆境必備雞湯！提升情商，重拾當年的自己！丨#194 好書推介《為你自己活一次》｜Lorey讀好書_20250103 多謝大家收睇！歡迎大家留言一齊討論！ 鍾意我地影片記得幫我地讚好，同埋分享俾朋友呀～ 購買Lorey 讀好書 VIP 會員專區，收睇更多會員專屬影片： https://scmediahk.com/channel/9 00:00 節目開始 00:37 本集介紹書籍 02:01 貼滿全身的標籤 03:55 我是甚麼？ 06:39 麻木不值得稱讚 08:34 情緒來了，採用拖字訣 11:18 負面情緒很有用 13:50 怎樣面對負面感受 書名：蔡康永的情商課：為你自己活一次 作者： 蔡康永 很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永 他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。 網絡資料來源 支持 Sun Channel 請即Follow 各社交平台，關注最全面資料： 💜Instagram：https://www.instagram.com/sunchannelhk 🧡Facebook：https://www.facebook.com/sunchannelhk 💛Facebook group：https://www.facebook.com/groups/sunchannel 💙LinkedIn：https://hk.linkedin.com/company/sunchannel-financemedia