・オープニングトーク
・ズームフラッシュ
・4時台オープニングトーク
ズームＯＮ①『アメリカのトランプ大統領が施政方針演説』
（ゲスト：ニュージャージー州在住のジャーナリスト冷泉彰彦さん）
・ズームＯＮ②『ボルネオ島の狩猟民・プナンから学んだ自由でラクな生き方』
（ゲスト：ニッポン放送の吉田尚記アナウンサー）
・エンディング
出演者：辛坊治郎、増山さやか、冷泉彰彦、吉田尚記アナウンサー
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