天氣冷血管收縮，不只心血管疾病、胃酸分泌也變多，消化道小心出問題！胃食道逆流不只火燒心，喉嚨卡卡也是症狀之一！五十多歲婦人胃食道逆流多年，自行停止回診拿藥，竟演變成食道癌！
外頭冷吱吱！小心膝蓋凍袂著！「威靈仙牛膝湯」有多威？豬蹄入藥膳，怎麼煮才不會膽固醇過高？權威還要教您怎麼自製中藥熱敷袋！年關將近，中藥材冰在冰箱也會過期！可別吃補吃壞肚子！
膝蓋不好竟然會傷脾胃！小心不是太瘦、就是太胖！彥寬老師說，減肥不易，增肌更難！養好脾胃，幫助消化吸收才是正解！快跟著學這招「大雁理三焦」，三分鐘顧脾胃！再加碼「滋陰補陽法」補腎氣！
手機越做越大！越來越重！你也是單手使用手機的人嗎？有沒有覺得手腕不舒服呢？權威現場秤重，竟發現有工作人員的手機重達「半斤」，每天單手握「半斤」追劇講電話，小心三大手機病上身！
肚子痛別大意！家庭主婦上腹痛，醫師在最不容易檢查的位置發現了腫瘤！十二指腸腫瘤為何需要開腹動手術？最新的縫合術，竟然是從嘴巴進去縫！怎麼回事？開刀房裡的縫合手法，現場大公開！
來賓名單：
台南市立安南醫院副院長 許秉毅
三總骨科醫師 花世源
中醫診所院長 吳明珠
公民老師 黃益中
白雁氣功首席講師 彥寬老師
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