엄지의 제왕 590회 2024.05.14 방영 생활 운동과 식습관 개선으로 다이어트에 성공! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/바른건강 #다이어트 #지중해식단 #혈관질환 #내장지방 #낭종 #림프순환 #운동추천 #통곡물 #올리브오일 #엄지의제왕 #MBN